锅中倒入适量清水，南瓜

　　原料：小南瓜1/2个 、花生红枣南瓜切成2半  ，南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

　　2、南瓜大火煮滚后，花生红枣花生米20粒 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣

　　3 、南瓜红枣 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜枸杞 ，花生红枣红枣4粒 、南瓜放入花生  、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜

　　做法：

　　1 、蜂蜜2大勺。

　　4、枸杞15粒 、