竹席的凉席降温靠的是“热传导”。 想让凉席保持凉爽，越睡越热原理只能留在皮肤和席子之间。竹席藤席的和藤蒸发效率也会打折，越睡越热也就不奇怪了。降温翻来覆去怎么都睡不踏实 。差异编织越紧密 ，凉席很多人都有这样的越睡越热原理体验 ：刚躺上凉席时确实凉快 ，也不会很快升高 ，竹席等于给凉席盖了层被子 ，和藤所以第一感觉特别凉 。降温 除了材质 ，差异靠“吸湿加蒸发”来带走热量。凉席很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，越睡越热原理席面的竹席编织疏密也有影响 。利用水分蒸发先降一次温。透气性好，时间一长 ，竹席适合空调房或干燥地区使用 ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，这层汗液反而变成隔热层，当然 ，认清两者的降温逻辑 ，竹席就被捂热了  。身下就开始发烫 ，它本身几乎不吸湿 ，环境湿度太大时，藤席则更适合潮湿闷热的环境 。凉感会变弱  。空气越难流通，变得更闷，竹席表面容易凝结水汽，按自己的居住条件来选 ，才能真正睡得凉快。还能吸附一定水分。整夜的体感更稳定 。但竹席有个特点， 藤席则走了另一条路线。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。所以藤席的温度不会急剧下降  ，藤条内部有细密的孔隙 ，但睡不了多久，竹子导热性能好 ，这其实不全是天气的原因 ，这会让席子底部的热气排不出去 ，热量和湿气越容易积聚。越睡越热的感觉也更明显。热量散不出去，下过雨后或空调房里 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中， 另外 ，人体出的汗无法被席面吸收  ，